Dampak Buruk Kesehatan Mental terhadap Kehidupan Sosial

Kesehatan mental yang buruk bisa merusak kehidupan sosial seseorang.

"Masalah kesehatan mental dapat memengaruhi cara individu berinteraksi dan berkomunikasi dengan orang lain," tutur Dr. Rima V. Soemitro, seorang Psikolog dari Universitas Indonesia.

Ketika seseorang menderita gangguan kesehatan mental, mereka mungkin merasa sulit untuk membangun atau mempertahankan hubungan sosial yang sehat. Ini bisa menjauhkan mereka dari teman dan keluarga, mengakibatkan isolasi sosial. Selain itu, stigma yang melekat pada kesehatan mental juga bisa membuat individu merasa malu dan tidak mampu berbagi perasaan atau pengalaman mereka, menambah jurang pemisah dengan orang lain.

"Orang dengan masalah kesehatan mental sering merasa tidak dimengerti atau diterima oleh lingkungan sosialnya," jelas Dr. Soemitro. Hal ini, pada gilirannya, dapat merusak kualitas hidup mereka.

Pengaruh Kesehatan Mental pada Kinerja Profesional

Impak masalah kesehatan mental tidak hanya terbatas pada kehidupan sosial, tetapi juga dapat mempengaruhi kinerja profesional seseorang.

Menurut Dr. Aditya Wirawan, seorang Psychiatrist, "Kesehatan mental yang buruk dapat mengurangi produktivitas dan kinerja pekerjaan. Ini bisa terjadi karena penurunan konsentrasi, kemampuan memori yang menurun, atau kurangnya motivasi."

Mereka yang berjuang dengan masalah kesehatan mental mungkin merasa sulit untuk memenuhi tugas dan tanggung jawab sehari-hari mereka. Ini tidak hanya dapat mengurangi efektivitas mereka dalam pekerjaan, tetapi juga dapat mempengaruhi prospek karir jangka panjang mereka.

"Seseorang dengan masalah kesehatan mental mungkin merasa sulit untuk mempertahankan pekerjaan atau mendapatkan promosi," lanjut Dr. Wirawan.

Untuk menghadapi tantangan ini, penting bagi kita untuk memahami dan merespon dengan baik terhadap isu-isu kesehatan mental. Baik dalam konteks sosial maupun profesional, dukungan dan pengertian dari orang lain dapat berperan penting dalam membantu individu yang berjuang dengan masalah kesehatan mental.

Menyadari dampak buruk kesehatan mental terhadap kehidupan sosial dan profesional merupakan langkah penting untuk mendorong dialog yang lebih terbuka tentang masalah ini dan menciptakan lingkungan yang lebih mendukung bagi mereka yang membutuhkan.