Menjaga kesehatan mental vital; self-care menjadi kunci utamanya.
Peran Penting Olahraga dalam Meningkatkan Kesehatan Mental
Peran penting olahraga dalam kesehatan mental tak terbantahkan.
Dampak Buruk Kesehatan Mental pada Kehidupan Sosial dan Profesional
Mengurai dampak buruk kesehatan mental pada sosial & profesional di Indonesia.
Hubungan Antara Kesehatan Mental dan Kesehatan Jantung
Kesehatan mental dan jantung saling terkait erat. Simak penjelasannya.
Panduan Mengenali dan Menangani Gejala Gangguan Mental
Memahami gejala gangguan mental penting bagi kita semua. Berikut panduannya.
Kesehatan Mental dan Stres – Apa Hubungannya dan Bagaimana Cara Mengelolanya?
Kesehatan Mental dan Stres: Apa Hubungannya dan Bagaimana Cara Mengelolanya Seorang yang berdepresi diberitakan sebagai beban kehidupan yang dibutuhkan dalam semua kegiatan masing-masing. Itu juga dapat mempengaruhi konsentrasi, meningkatkan motivasi, dan pada kasus-kasus tertentu, membakar depresi. Stres biasanya tidak menghalangi kecemasan pada saat ini, tetapi berdepresi tidak menghindari pengelolaan tujuh-tujuh yang diharapkan oleh mereka. Untuk …
Mengapa Kesehatan Mental Adalah Kunci Untuk Kebahagiaan Dan Produktivitas
Mengapa Kesehatan Mental adalah Kunci untuk Kebahagiaan dan Produktivitas Kesehatan mental, atau yang dikenal sebagai kesehatan psikologi, adalah kondisi kesehatan yang berkaitan dengan kejiwaan dan emosi individu. Kesehatan psikologi mempengaruhi produktivitas kerja, sebagian besar yang diberitakan di atas faktor-faktor lain, seperti usia, kelompok ekonomi, pengampunan dini, pola asuh yang baik, lingkungan kerja yang berkualifikasi, dan …
Peran Keluarga Dalam Mendukung Kesehatan Mental Anggota Keluarga
Artikel Peran Keluarga dalam Mendukung Kesehatan Mental Anggota Keluarga membahas peran anggota keluarga dalam mendukung orang yang mereka cintai selama masa-masa masalah kesehatan mental. Keluarga menyediakan lingkungan yang mendukung di mana individu dapat mengidentifikasi dan mengomunikasikan masalah mereka kepada orang lain tanpa takut akan stigma atau diskriminasi. Selain itu, keluarga sering kali memiliki pengetahuan yang …
Bagaimana Mengatasi Stigma Seputar Kesehatan Mental Di Masyarakat
Bagaimana Mengatasi Stigma Seputar Kesehatan Mental di Masyarakat Stigma adalah label negatif yang disebutkan oleh orang-orang terhadap kesehatan mental. Stigma yang berhubungan dengan budaya dan struktur sosial di masyarakat, yang menyerang kesehatan mental individu tidak mudah dilakukan. Banyak orang tidak memahami kondisi kesehatan mental, dan banyak orang tidak mengidentifikasi masalah tersebut. Akibatnya, mereka mungkin enggan …
Kesehatan Mental dan Dunia Digital
Kesehatan mental atau mental wellness adalah aspek vital yang seringkali tidak diketahui, terutama ketika menjalani fase kehidupan remaja yang berbeda-beda. Menurut WHO, kesejahteraan mental dapat berpengaruh dalam segala aspek kehidupan remaja, termasuk bekerja secara produktif, bahkan sebagai transmisi yang tepat untuk mengerjakkan sebuah keluarga yang baik, berpartisipasi dalam aktivitas offline, seperti menikmati dukungan sosial, dan …