Kesehatan mental adalah aspek penting dari kesejahteraan seseorang yang sering kali kurang mendapatkan perhatian dibandingkan kesehatan fisik. Padahal, kesehatan mental memiliki dampak besar terhadap kehidupan sehari-hari, hubungan interpersonal, serta produktivitas individu. Mengabaikan kesehatan mental dapat menyebabkan gangguan psikologis yang serius dan berdampak negatif pada kualitas hidup. Apa Itu Kesehatan Mental? Kesehatan mental merujuk pada kondisi …